大分　ベビーマッサージ＆親子YOGA教室　Happy Baby

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Happy Baby
ストレッチポール
6月レッスンスケジュール
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今、医療現場やスポーツジム内に取り入れられていて、
メディアでも注目のストレッチポール




ストレッチポールのエクササイズには、
“体の歪みを解消し、正しい姿勢を取り戻す”作用があります。
わずか１０分～２０分のエクササイズで身体のこりややりを和らげ、
身体を本来あるべき状態に戻します


産後は、筋力が落ちてしまったり、
身体の歪みが気になるママも少なくないと思います…

しかし、
毎日片手に赤ちゃんを抱っこして、
もう片方にはママバックを抱えて、
毎日身体をいたわれないのが当たり前ですよね、
そんなママの身体を少しでも軽く、楽にしてもらいたくて、
レッスンに導入しました！！


もちろん！
レッスンには、ママも赤ちゃんも楽しめる
洋服のままできる子供さんのお歌ストレッチや、
English time♪もありますよっ

ママも
子供さんも
心も
身体も
Happyになれるレッスンです


※産後6ヶ月のお母さんが対象です。


ストレッチポールレッスンの様子→こちら



では、レッスンの詳細です




ストレッチポールレッスン
in　HappyBabyスタジオ




≪開催日≫

6/12（月）
10：30～12：00
定員5組様　残り3組様





≪内容≫
ストレッチポール
〔体幹コンディショニング・骨盤コンディショニング・肩＆胸コンディショニング〕
英語の絵本読み聞かせ・おうた遊び


≪場所≫
HappyBabyスタジオ
(大分市大字荏隈792番地の58）
城南中すぐ側。


≪参加費≫
1500円または回数券


≪持ち物≫
ポール後のママの飲み物
赤ちゃんの飲み物(母乳・ミルクでもOK)



■■ご予約方法■■

レッスン日程下にあります、
《予約する》からのご予約、
または、

①参加希望日
②ママのお名前
③赤ちゃんのお名前
④赤ちゃんの月齢・年齢
⑤ママのご連絡先(お電話番号)
をメール、又はお電話にてお伝えください。


●メール●
携帯　happybaby-aiko@ezweb.ne.jp
カワノまで。


●お電話でも受け付けいたします●
℡　08039505943
カワノまで。


場所の説明、教室内容など、
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^^*)



Happy Baby
河野　藍子